为了进一步普及和推广全民健身活动，丰富广大干部职工工间操内容，提高身体素质，增强干事创业活力和信心。4月22日，由重庆市社会体育指导中心支持，黔江区文化旅游委（体育局）承办，重庆市社会体育指导员协会协办的“2021年重庆市千名社会体育指导员服务惠民在行动系列活动健身操技能培训班（黔江站）”在黔江区体育场外（轮滑场）举办。来自全区60余个机关企事业单位、乡镇街道及部分社团组织近80人加了培训。
本次健身操技能培训首次将排舞作为培训内容，由来自四川外国语大学体育部、副教授韩书娜老师授课。韩老师是当前全国排舞国际级裁判员、导师级教练员，首批中国排舞国际裁判。
在老师引导下，大家随着轻快的音乐，踏着有力的步伐，完全放松身心，在阳光下尽情的舒展着、旋转着、跳跃着，尽情释放快乐的多巴胺，一扫平常繁忙工作带来的疲劳和紧张。
体育健身，总是能带给人开心和健康。培训现场活跃、活泼的氛围，引得市民纷纷驻足观望，或在一旁跟着节拍跳动。而参加培训的学员们，也都期待着这样的体育健身技能培训时间再长一点，能多再多一点。
同时，结合全民健身与全民健康
4月21日下午区文化旅游委（体育局）还组织开展了一场“科学健身与运动营养”专题讲座。来自重庆市体育科学研究所群众体育研究室主任、国家二级营养师吴月老师从如何科学健身、科学饮食、吃动两平衡等方面为大家带来了一堂特别生动而又实用的健康讲座，开具了一个个运动和饮食小处方。讲座里许多的小知识、小常识让大家恍然大悟，原来我们一直在错误的程序胡乱动着，在不科学的饮食里任性吃着。健身要科学、饮食也要科学，吃动两平衡、健康方伴随。
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